À propos de moi
Professeure de fitness, conseillère en nutrition certifiée et coach mentale
Se maintenir en forme ne devrait pas être une punition. C'est un choix de vie incroyable et stimulant que tout le monde peut prendre. Je crois aux bienfaits du fitness, et malgré les quelques courbatures, les avantages qu'on en tire en valent la peine. J'ai développé mon programme d'entraînement en travaillant avec différentes personnes, et j'adore adapter mon programme à de nouveaux clients.
Je suis diplômée d'Etat depuis 15 ans et certifiée en pilates, gym hypopressive et diététique.
Ma vision
J'ai la conviction que chaque femme mérite de se sentir bien dans son corps et en paix avec elle-même.
Au-delà des chiffres sur la balance ou du reflet dans le miroir, mon accompagnement vise à vous aider à retrouver de la légèreté, de la vitalité et de la confiance.
A travers le mouvement, l'équilibre et l'écoute de soi, je vous guide pas à pas pour que vous puissiez enfin vous sentir alignée avec la femme que vous êtes vraiment.
Mon souhait le plus cher : que vous retrouviez cette sérénité intérieure qui vous permet de rayonner dans votre vie, pour vous et pour ceux que vous aimez.